O XP é uma metodologia de desenvolvimento Ágil, alguns consideram como framework, outros, assim como eu, consideram como filosofia. Não da dá pra aprender XP em um dia e no segundo dia sua equipe já será extremamente Ágil. Isso é mentira. Assim como programação, XP só se aprende com o tempo, treinando dia após dia.

O XP possui práticas e dentre elas a que eu acho mais vantajosa é a Programação em Par, que é a atividade onde dois programadores usam um computador e eles codificam juntos. Eu, quando comecei minha vida no desenvolvimento, não colocava muita fé nesse tipo de desenvolvimento. Cheguei a espalhar para outros programadores que duas pessoas em um computador não funcionava, e que seriam melhor um programador por computador.